Près de 500 jeunes athlètes venus de toute la Suisse se sont retrouvés du 20 au 25 septembre à l’occasion du Talent Treff Tenero (3T). Une fois de plus, Swiss Aquatics était également représenté. Au total, 33 athlètes de natation, six de plongeon et 28 de natation artistique ont participé au 3T. Outre l’entraînement spécifique à leur discipline, les jeunes athlètes ont pu profiter d’activités de cohésion d’équipe, d’ateliers et d’échanges avec des jeunes talents issus d’autres disciplines sportives.

Le Talent Treff Tenero (3T) de Swiss Olympic fête cette année son 25e anniversaire. Depuis 2001, cet événement rassemble des jeunes talents issus de différentes disciplines sportives afin de les accompagner, tant sur le plan sportif que personnel, dans leur parcours vers le sport de haut niveau. Outre l’entraînement, le programme comprend des ateliers sur des thèmes tels que la psychologie du sport, la prévention du dopage, l’éthique et l’aide aux sportifs, ainsi que des échanges entre disciplines et régions linguistiques.

Pour Swiss Aquatics, cette édition anniversaire en septembre a une nouvelle fois constitué une plateforme précieuse pour la promotion des jeunes talents. Les athlètes des disciplines de la natation, du plongeon et de la natation artistique ont profité de cette semaine à Tenero pour suivre des séances d’entraînement intensives, trouver de nouvelles sources d’inspiration et vivre des expériences communes.

Natation : technique, travail d’équipe et nouvel élan

Avec 33 jeunes athlètes, la section natation constituait la plus grande délégation de Swiss Aquatics au 3T. Sous la direction de Paulina Kratka, chef de la relève, la délégation était encadrée par les entraîneurs Fausto Mauri et Florent Tresarrieu, l’ancien nageur de haut niveau suisse Nils Liess ainsi que la stagiaire Kim Shaw.

Avant même le début du Talent Treff proprement dit, la semaine a démarré par un week-end des cadres. Au programme figurait notamment une intervention des spécialistes en diagnostic de performance d’Umimplavat sur le thème du travail sous l’eau. Lors du 3T lui-même, l’accent a été mis sur l’entraînement technique, sa mise en pratique et, en particulier, sur la cohésion d’équipe. Les jeunes athlètes ont travaillé intensivement dans le cadre de relais par équipes et ont participé à divers jeux collectifs et relais.

Nils Liess a apporté des éléments supplémentaires. Pendant trois soirées, il a travaillé avec des groupes de nageurs et nageuses et leur a transmis son expérience du sport de haut niveau. L’accent a notamment été mis sur la technique du crawl et la rythmique. De plus, Liess a animé une séance dans la salle de sport sur les thèmes de la communication et de la cohésion d’équipe, qu’il a associée à une séance d’étirements.

Outre les nombreuses séances de natation, une sortie consacrée au tir à l’arc a également permis de varier les activités. La semaine a ainsi allié un entraînement intensif à de nouvelles expériences et à un travail collectif en équipe.

Plongeon : entraînement dans l’eau et expériences variées

Swiss Aquatics Diving était également représenté à Tenero par six jeunes athlètes. Erik Passerone, Antoine Chevnine, Valentina Bach, Lenny Wirz, Jakob Nieke et Seraina Bach ont suivi une semaine d’entraînement variée sous la direction de l’entraîneur Alexis Coquet. L’équipe était à Tenero du 20 au 25 septembre et a séjourné pendant le stage sur le site du CST.

Au programme figuraient plusieurs séances en piscine ainsi que des entraînements en salle de sport. Le programme spécifique à la discipline a été complété par de la planche à voile et une séance de récupération.

Le 3T a ainsi offert aux jeunes talents du plongeon la possibilité d’acquérir de l’expérience au-delà de leur environnement sportif habituel et de découvrir d’autres formes d’entraînement.

Natation artistique : sélection et préparation pour la nouvelle saison

En natation artistique, 28 athlètes du groupe de jeunes se sont rendues à Tenero. Elles étaient accompagnées de la responsable de la formation des jeunes, Michelle Nydegger, ainsi que des entraîneurs Tania Rudkovska, Lucero Lima, Beatrice Amadei et John Neeld. Pour Lima, il s’agissait de sa première intervention dans ses nouvelles fonctions d’entraîneuse en chef de la relève, tandis qu’Amadei accompagnait l’équipe pour la première fois en tant qu’entraîneuse adjointe. L’entraîneur d’acrobatie John Neeld a rejoint l’équipe pendant deux jours.

Pour les athlètes présélectionnées, ce stage de trois jours constituait également un important stage de sélection en vue de la saison à venir. L’objectif était de constituer les équipes de compétition pour la saison 2026/27. La composition définitive des équipes sera annoncée la semaine prochaine.

Dès le début, les athlètes ont travaillé sur les programmes de compétition de 2026. Différentes combinaisons d’athlètes ont été testées et régulièrement alternées. Cela a permis d’expérimenter diverses configurations à l’entraînement et de tirer des enseignements importants pour la saison à venir.

Outre l’entraînement spécifique à leur discipline, les athlètes ont également profité des nombreux ateliers et offres proposés par le 3T. Des thèmes tels que la psychologie du sport, la prévention du dopage, les valeurs, l’aide aux sportifs et l’Athlete Hub faisaient partie du programme hebdomadaire. Le programme comprenait également des activités collectives telles que le « Mini-Super-10-Kampf » et d’autres offres de Swiss Olympic.

Bien plus qu’un simple entraînement

Le séjour commun à Tenero a une nouvelle fois mis en évidence la force particulière du programme 3T : les jeunes athlètes s’entraînent dans leur discipline respective dans des conditions professionnelles tout en ayant la possibilité d’élargir leurs horizons sportifs.

Avec le 3T, Swiss Olympic poursuit l’objectif de faire évoluer les jeunes talents tant sur le plan sportif que personnel. Les valeurs olympiques que sont l’excellence, l’amitié et le respect sont au cœur de cette démarche. Parallèlement, les athlètes doivent être sensibilisés aux défis qui les attendent sur leur parcours vers le sport de haut niveau et échanger avec de jeunes talents issus d’autres disciplines sportives et d’autres régions linguistiques.

Pour les jeunes athlètes de Swiss Aquatics, c’est ainsi qu’une semaine intense et variée a pris fin. Ils repartent non seulement avec de nouvelles idées d’entraînement et des expériences sportives, mais aussi avec de nouvelles rencontres, des moments partagés et des expériences précieuses pour la suite de leur parcours dans le sport de haut niveau.

Nous remercions Swiss Olympic pour l’organisation du 3T et pour la possibilité d’acquérir des expériences précieuses que le 3T offre chaque année à nos talents.