Trainingslager des Junioren-Nationalkaders in Sursee als Vorbereitung auf die Saisonhöhepunkte im Sommer

Vom 22. Mai bis 1. Juni 2025 fand in Sursee das dritte Kaderweekend sowie das anschliessende Trainingslager zur Standortbestimmung und Vorbereitung auf die Saisonhöhepunkte im Sommer statt. Diese nationale Massnahme im dritten Zyklus für die Junior:innen und Youth-Athlet:innen hatte zum Ziel, durch gezielte Trainings und wertvolle Inputs unter optimalen Bedingungen auf dem Campus Sursee den letzten Kick für erfolgreiche Wettkämpfe zu geben.

3. Kaderweekend der Saison - Diagnostiktage

Zum Auftakt (22. - 24. Mai 2025) des Wochenendes wurde mit allen Nationalkaderathlet:innen sowie den selektionierten Nachwuchstalenten der internationalen Meisterschaften im Sommer umfassende Diagnostiktests durchgeführt. Diese dienten der abschliessenden Standortbestimmung vor den Saisonhöhepunkten und sollen eine gezielte, individuelle Vorbereitung auf die bevorstehenden Wettkämpfe ermöglichen.

Ein unerwartetes Highlight war der spontane Besuch von Antidoping Schweiz am ersten Abend: Vier Nationalkaderathlet:innen wurden während des Abendessens zur Dopingkontrolle eingeladen. Nach der erfolgreichen Kontrolle nutzten wir die Gelegenheit, um mit allen Athlet:innen das Anti-Doping-Reglement aufzufrischen und das Bewusstsein für sauberen Sport zu stärken – eine wertvolle und praxisnahe Lektion!

Zum Abschluss dieses ersten Teils der Massnahme fand die letzte gemeinsame Zusammenkunft des Nationalkaders in der Saison 2024/25 statt. Mit einer süssen Überraschung - exklusiv zubereiteten Bubble Waffeln vom Drive Café - liess man den Tag bei Frisbee, Basketball und einem stimmungsvollen Sonnenuntergang auf dem Campus Sursee ausklingen.

Vorbereitungs-Trainingslager 2025

In den darauffolgenden Tagen (24. Mai – 1. Juni 2025) nahm das Trainingslager so richtig Fahrt auf. Im Fokus standen die bevorstehenden Saisonhöhepunkte: die Junioren-Europameisterschaften in Šamorín (SVK) und das European Youth Olympic Festival in Skopje (MKD).

Neben dem intensiven Training profitierten die Athlet:innen auch von zusätzlichen Inputs. Unsere Verbandspsychologin Cristina Baldasarre leitete einen spannenden Workshop zum Thema Selbstvertrauen und persönliche Stärken im Wettkampf. Dabei reflektierten die Teilnehmenden bewusst ihre Routinen: Welche Gewohnheiten fördern meinen Fokus im Wettkampf? Worauf kann ich mich verlassen, wenn es zählt? Im Zentrum stand der Gedanke, dass Wettkämpfe mit Vertrauen in die eigenen Stärken gewonnen werden, und nicht durch den Fokus auf Schwächen oder vermeintliche Defizite.

Zusätzlich konnten die Athlet:innen von unserer Zusammenarbeit mit Umimplavat profitieren. Marek und Ondrej führten mit den selektionierten Athlet:innen für die Junioren-Europameisterschaften detaillierte Videoanalysen der Start-, Unterwasser- und Wendenphasen durch. Die Resultate wurden direkt vor Ort besprochen. Die umfassenden Analysen gehen zudem an die Heimtrainer:innen, um die Erkenntnisse auch im Heimtraining nachhaltig umzusetzen.

Natürlich durfte auch ein Teamevent nicht fehlen, um mit gemeinsamen Erlebnisse den Teamgeist zu stärken und gegenseitiges Vertrauen zu schaffen.

Wir wünschen allen Athlet:innen und ihren Trainer:innen weiterhin viel Erfolg bei der Vorbereitung sowie an den bevorstehenden Saisonhöhepunkten im Juli! 🍀

Let’s go – HOPP SCHWIIZ! 🇨🇭